blueblue

写真撮ったり絵描いたり

そりゃ自業自得だって!

風邪からの復帰からのリターンで喉がいてぇ。
しかしな!食生活がもーほんとぐっちゃぐっちゃだったのでそりゃ治るものも治んねーわと気づきました(今更過ぎw)

毎日ラーメン食ってたwww
あとお菓子。お菓子はナッツ系や、チョコレート……
チョコレートはやめます、はい。
飲み物は毎日コーヒー、水、野菜ジュース

でもコーヒーはやめらんないんだ!許して!

前のブログでも書いたんだけどなぁ。
決意が弱すぎな。
あ、でも朝ごはんは食べなくても平気になってきた。

とりあえず1日1食~1.5食やってこう。。
ラーメンは週末に食べよう。

野菜サラダ、ナッツ、野菜ジュース、パン(ローソンの健康的なあれ)を昼はメインに摂取します。